Mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen – das titelt Lara Opfermann auf dem Cover des im April erschienenen Buchs „Hallo Psyche, hier ist dein Darm“. In diesem schreibt die Ernährungswissenschaftlerin und Psychologiestudierende über den Zusammenhang von Darmgesundheit, Ernährung und Psyche. Bei uns bekommt ihr erste Einblicke ins Buch.
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Artikel von
Klara Maria Wittmer
31.01.2024
Der Nutri Score war in den vergangenen Jahren in die Kritik geraten. Nun wurde das freiwillige Kennzeichnungssystem für Lebensmittel überarbeitet und lässt sich seit dem 31.12.2023 im Supermarkt finden. Was ist der Nutri Score? Was hat sich geändert?
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10.01.2024
Hey Foodies, steht ihr schon in den Startlöchern für das Social-Media-Jahr 2024? Falls ihr noch ein paar Lücken in eurem Redaktionsplan habt, schaffen wir hiermit für euch Abhilfe. Content muss nicht immer geradlinig sein, sondern darf durch lustige Postings auch einmal aufgelockert werden. Wir haben euch dieses Jahr wieder einen Kalender mit über 500 Aktions- und Feiertagen zusammengestellt, den ihr kostenlos bei uns downloaden könnt. Hier könnt ihr euch Tage und Aktionen heraussuchen, die zu eurer Community passen. Wie wäre es mit dem Veggie-Day? Hier könntet ihr eure Followerinnen und Follower beispielsweise animieren, ihre liebsten vegetarischen Rezepte zu teilen und euch zu verlinken. Für mehr Inspiration einfach runterladen und reinschauen! Für den ein oder anderen Lacher sorgen diese kuriosen Tage sicher. 😉
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